Séance de sophrologie individuelle

Description du service

Au cabinet. La séance se déroule en trois temps et débute toujours par un temps d’accueil et d’échange avec le sophrologue. Cette étape permet d’exprimer ses besoins, ses envies, mais également de faire connaître au sophrologue son état général qu’il soit physique ou émotionnel. Cet échange est suivi par l’enchaînement d’exercices de sophrologie, à savoir les relaxations dynamiques (stimulations corporelles associées à la respiration), ainsi que les sophronisations (visualisations d’images positives guidées par la voix du sophrologue). Enfin, la séance se termine à nouveau sur un temps d’échange qui permet cette fois d’exprimer au sophrologue les ressentis vécus au cours de la séance. Tarifs revus avec le sophrologue si plusieurs séances sont nécessaires "forfait", tarif réduit étudiant/demandeur d'emploi sur justificatif)

Coordonnées

• Montpon-Ménestérol, France

  + 07 69 88 93 35

  severine.grevin.sophro@outlook.fr